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‘Por ejemplo, un multivitamínico puede contribuir a mejorar los niveles de energía, a que el sistema inmunitario funcione correctamente, a mejorar el estado de ánimo e Oportunidades de Ingreso influyen en la salud ósea’.

Boskis añade que “un tema no menor es que muchos de estos suplementos, al no estar regulados como los medicamentos, pueden no tener controles de calidad acordes, con lo cual siempre recomiendo, en el caso de utilizarlos, el asesoramiento de un profesional de la salud”.

Vitamina D. Es elementary en el metabolismo del calcio y el fileósforo, por lo que es muy importante en la formación y mantenimiento de los huesos y dientes.

Además, 10 en cuenta que, debido a la naturaleza cambiante de los temas tratados en este artículo, algunos conceptos pueden sufrir modificaciones desde la fecha first de la publicación. Tag relacionados Inmunología Multivitamínicos Vitaminas

El Centro de Informaciones sobre Micronutrientes del Instituto Linus Pauling entrega información científica relacionado con aspectos de importancia en salud pública de factores diet regimeéticos, suplementos, comestibles y bebidas para el público en typical.

Estos nutrientes actúan como catalizadores de los procesos fisiológicos que se producen en el organismo, provocando la liberación de energía y facilitándoles a las enzimas los elementos químicos.

Los suplementos deben consumirse solo después de realizar estudios que confirmen la necesidad y bajo la supervisión de un profesional de la salud que pueda evaluar otras variables y evitar posibles riesgos”, advierte.

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Sin embargo, en el mismo artículo se hace mención de que en la infancia, adolescencia, embarazo, lactancia y en la tercera edad o bien en el caso de deportistas de alto rendimiento o ante la presencia de algunas enfermedades es necesario complementar la dieta con multivitamínicos.